Terapia psicológica para hombres: rompiendo el estigma de la debilidad.
¿Has sentido que ir a terapia puede ser un signo de fragilidad? Durante mucho tiempo, la sociedad ha enviado mensajes contradictorios a los hombres. Frases como «los hombres no lloran» o «sé fuerte» han creado un modelo de masculinidad que reprime la vulnerabilidad emocional. Muchos hombres han crecido pensando que mostrar sus sentimientos es un […]
La mirada
Últimamente me doy cuenta, cuando camino por la calle o viajo en transporte público, de que la mayoría de las personas llevamos la mirada fija en una pantalla. Esos padres y madres que empujan el carrito del bebé o están sentados en el tranvía junto a sus hijos, pero van enviando audios o escribiendo mensajes. […]